Traumasensibles Coaching mit Herz
15 Min. • 100% kostenfrei • per Zoom oder Telefon • mit mir persönlich
Bist du es leid, zu zweifeln, dich zurückzunehmen,
dich klein zu machen um nicht anzuecken?
Vielleicht auch um die Erwartungen anderer zu erfüllen?
Erfahre, wie du das Muster des „Sich-Anpassens“ durchbrichst und
deine authentische und für dich stimmige Lebenskraft entfachst.
Jetzt ist die Zeit, dein wahres Selbst zu verkörpern.
SIMON KARIM
Coach, Trauma-Therapeut, Mentor und Vater.
Hallo feinerMensch…
Seit 2015 begleite ich feinfühlige Frauen und Männer im deutschsprachigen Raum dabei,
Zugang zu ihrer Kraft und einem für sie stimmigen Selbstausdruck zu finden, die sie jahrelang unterdrückt haben.
Im Kern sehnen wir uns alle nach dem Gleichen: Nach Authentizität, Verbindung, Lebendigkeit und danach, in unserer kraftvollsten Version näher zu kommen.
Viele Menschen erleben jedoch das Gegenteil.
Sie übergehen sich selbst, halten sich zurück und vieles aus, sagen „ja“, obwohl sie „nein“ fühlen –sie verlieren sich in Beziehungen oder im Beruf.
Doch innere Sicherheit entsteht dort, wo du wieder Zugang zu dir und auch zu deiner Energie bekommst – als leise, klare und lebendige Lebenskraft.
Mein traumasensibles Coaching unterstützt
dich dabei, eben diesen Weg zu gehen – ganz individuell, bei deinem nächsten Schritt.
Basierend auf 29 Bewertungen 
Gepostet auf Google 
K S Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann Simon Karim wirklich von Herzen weiterempfehlen. Ich habe mich von Anfang an verstanden, ernst genommen und sehr gut aufgehoben gefühlt. 
Daniela T Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon is a great and mindful therapist. I always feel comfortable and he has helped me in my journey to improve myself. Our sessions had been in English and we never had any problems with language. I recommend him 100%! 
S B Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe Simon per Zufall kennengelernt und es war wirklich eine Bereicherung für mich. Habe ich gleich gemerkt, wie gut mir das Verständnis tut. Simon ist wahnsinnig präsent, einfühlsam und freundlich, im besten und seltensten Sinne. Er hat Zugang zu seinen eigenen Gefühlen, sodass er Resonanz geben kann, wenn ich mich nicht selber spüre. Seine ruhige Stimme hilft mir auch in seinen Meditationen. Er ist an den richtigen Stellen herzlich und ehrlich. Er schafft es, den Bogen von aktuellem Wirrwarr zu Momenten aus der Vergangenheit zu schlagen. Bin richtig dankbar, und das bin ich nicht so oft. Fühle mich verbunden und bin froh, dass ich jederzeit eine Sitzung buchen kann.
Auf dass auf diesem Wege mehr Menschen von deinem therapeutischen Talent erfahren. Danke lieber Simon! 
Mohamed M Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon’s approach is truly one of a kind. He works on a very deep level that taps into subconscious patterns, childhood experiences, and long-standing defense mechanisms that most of us never even realize are shaping our anxiety, fears, and self-perception.
Simply put, this work opened doors for me that I never thought were connected to my anxiety or low self-image. From the start, Simon mentioned that we could see real impact within a few sessions... and honestly? I was skeptical :D After actually going through the sessions, I can confidently say he was right.
In just a short time, the way I perceive myself, talk to myself, and understand my reactions has already shifted. What’s especially impressive is how clearly he helps you connect the dots: why certain negative patterns keep repeating, where they truly come from (often rooted in childhood ), and how many of your habits are actually protective mechanisms rather than “flaws.”
The clarity you gain is powerful. Things start to make sense esp your emotions, behaviors, and even situations in your life that never quite added up before.
Thank you, Simon. Your approach is genuinely unique, insightful, and transformative. I highly recommend this work to anyone serious about understanding themselves on a deeper level and creating real change. 
Dara Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. I feel so grateful to be working together with Simon. During a time in my life with lots of internal changes, he has been there to provide a space of presence and ultimately acceptance and joy. Simon is comforting, attentive, with a great eye for detail. Which makes the session so valuable to me, as it allows me to look in depth into what’s happening in that present moment.
He is genuinely an amazing guy who makes the sessions not only “serious” but also just a great time to be one in each others company.
I am glad to have build this relationship you him and I am exited to continue to do so in the future.
I highly recommend Simon if you are looking for someone soothing yet attentive, driven and ambitious! 
Fabio Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mich mit Simon stets sehr gut begleitet gefühlt. Durch seine Einfühlsamkeit und Neugier fühlt es sich eher an wie eine gemeinsame Erkundungstour. Ein schöner Raum um mehr über sich und dem was einem weg steht, herauszufinden. 
Christian B Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon ist ein sehr sympathischer, einfühlsamer und gut ausgebildeter Coach und Therapeut. Er geht stets auf individuelle Bedürfnisse ein und hat mir persönlich bei einigen Themen geholfen, mehr Klarheit zu finden und loszulassen. Ich kann jedem nur empfehlen, es auszuprobieren. 
Ralph S Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon hat mich in einer sehr schwierigen und entscheidenden Phase professionell und menschlich begleitet.
Er gab mir im Gespräch äußerst einfühlsam den nötigen Raum, um mein Denken und Handeln tiefgreifend zu überprüfen. Ich kannte einige meiner gedanklichen 'Knotenpunkte' bereits, konnte diese aber erst durch die gezielte Begleitung mit Simon bewusst anschauen und nachhaltig für mich verarbeiten.
Ich danke ihm von Herzen für seine wertvolle Arbeit. 
Alison Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin echt zufrieden. Sehr schöne und entspannte Atmosphäre in den Therapiestunden. Ich habe in recht kurzer Zeit viel lernen können. Empfehlenswert!Innere Blockaden & Ohnmacht → alte Muster lösen, neue Handlungskraft entwickeln
Anpassung & People Pleasing → Eigene Bedürfnisse spüren lernen und ernst nehmen
Keine Grenzen setzen können → Endlich „Nein“ sagen lernen ohne Schuldgefühle
Aufgeben & „verschwinden“ → Zugang zur „Wutkraft“, Mut und Lebendigkeit findenSelbstverneinung & Ablehnung → Klarheit und liebevolle Selbstbeachtung entwickeln
Vom „dich klein machen“ → in deine authentische Kraft
✊ 🔥 🌟
Wie erlebst du dein Thema?
Hier kannst Du kostenlos und unverbindlich mit mir sprechen:
Dein KlarheitsgesprächDu bist bei mir richtig, wenn du…
… dein Umfeld scannst und dich innerlich eigentlich verunsichert fühlst. 😩
… innere Leere spürst und gar nicht mehr genau weißt, was Du eigentlich willst. 🫥
… aufgestaute Wut kennst, oft zurück steckst und manchmal dann explodierst. 😡
… resignierst und schon der leiseste Protest in Ohnmacht kippt („Es bringt ja eh nichts“) 😣
… sehr harmoniebedürftig bist und dich zum lieben Mädchen/Jungen gemacht hast.👼
… dich in deinem Körper nicht richtig zu Hause fühlst. 🫤
In meiner Arbeit geht es darum, Dich wieder in echten Kontakt mit Dir selbst zu bringen –
mit deinem Körper, deinen Gefühlen und deinem Herzen. Viele von uns haben gelernt,
Probleme im Kopf lösen zu wollen. Doch Gedanken allein bringen uns oft nicht weiter.
Veränderung geschieht dort, wo du Dich wieder spüren kannst.
Wo der Körper, das Nervensystem und dein innerer Raum mit einbezogen werden.
Ich arbeite traumasensibel, körperorientiert und beziehungszentriert.
Das bedeutet:
Wir begegnen dem, was in Dir spürbar wird, mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Klarheit
sowie mit wissenschaftlich fundierten Methoden
der Tiefenpsychologie, Trauma-Therapie und Neurowissenschaften.
Mit meinen ganzheitlichen Ansatz (Kognitionen & Nervensystem) lernst Du zu verstehen,
warum Du dich in bestimmten Situationen anpasst, erstarrst oder die Nerven verlierst –
und wie Du Schritt für Schritt mehr Sicherheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit in Dir findest.
🤍🗝️🌱
Ein zentraler Teil meiner Arbeit ist die Verbindung mit dem Herzen. Es ist mehr als ein Symbol
für Liebe – es ist dein innerer Kompass. Wenn du lernst, wieder aus dem Herzen heraus zu fühlen
und zu handeln, entsteht eine Verbundenheit, die über Denken hinausgeht.
Im begleite ich dich darin, Blockaden aufzulösen und Gefühle nicht länger zu vermeiden,
sondern sie zu halten und zu verstehen. Wir lernen uns neu auf uns selbst zu beziehen.
Dadurch lösen sich alte emotionale Ladungen, und du kommst in Kontakt mit einem tieferen Frieden – einem Zustand, in dem Du dich selbst wieder als ganz erlebst.
Das Ziel meiner Arbeit ist nicht, dich nach außen „stärker“ oder funktionaler zu machen,
sondern innerlich sicherer. Von innen nach aussen. Du lernst, neue Entscheidungen zu treffen,
die dir guttun – und Schutzmuster loszulassen, die dich klein gehalten haben.
Im Coachingprozess, mit regelmäßigen 1:1 Sitzungen, mit Tools wie Körperübungen und Meditationen helfe ich Dir, abgeschnittene Bereiche deines Erlebens wieder zu integrieren.
Wo Du dich blockiert fühlst, darf sich
Spannung lösen. Wo Angst vor Gefühlen war,
darf Vertrauen wachsen.
Und wo bisher Kontrolle war, entsteht Raum
für Lebendigkeit und Verbindung.
Ich biete dir eine kostenlose Analyse deiner Situation.
Klarheitsgespräch ausmachen„Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern.
Heute bin ich weise und möchte mich verändern.“
Rumi
Du landest in keiner großen Coaching-Maschinerie und arbeitest am Ende nicht mit jemandem, der z.B. eben erst eine Ausbildung abgeschlossen hat.
Auch gibt es bei mir keine Vorgespräche mit „Settern“ oder „Sales-Closern“, die dir alles Mögliche auftischen, nur damit du bleibst.
Wir beide arbeiten sicher und vertraulich zusammen.
In Form eines individuellen mehrwöchigen Coachings oder einem Mentoring
über mehrere Monate.
Auch habe ich eine
klare maximale Anzahl
an Menschen,
die ich begleite, um
einen hohen Standard gewährleisten zu können.
Statt jahrelangem Herumprobieren setzen
wir tiefer an, direkt
an der Wurzel – am Nervensystem und
den unbewussten Überlebensstrategien,
die sich früher einmal
ausgebildet haben.
Du lernst nicht, eine neue starke Rolle zu spielen.
Du darfst in deinem Tempo erfahren, so tief mit dir verbunden zu bleiben,
dass deine Lebenskraft und Freude, sich sicher anfühlen und nicht nach unstimmiger Anstrengung, im so oft eh schon vollen Lebensalltag.
Ich pushe dich nicht ins Handeln oder werde dir mit allen Mitteln „helfen“.
Es geht um deine innere Bewegung und um eine neue Kapazität, die sich ausbilden darf.
Ich vertraue darauf,
dass DEINE Lösung in DIR liegt, baue auf meine Erfahrung aus über
500 Begleitungen und nutze wissenschaftlich
fundierte Methoden.
Wenn dein System lernt, sich sicher zu fühlen, entsteht echte Kraft ganz von allein.
Wir befreien die Lebenskraft, die bereits
in dir ist, die aber meistens noch zu Anteilen unter Scham, Schuld, Anspannung und Angst blockiert ist.
Immer auf Augenhöhe,
mit Wertschätzung und vollem Respekt.
Wenn du möchtest,
für eine kurze, mittlere
oder längere Strecke
deiner individuellen Entwicklungsreise als Mensch.
wo findet das coachinG statt?
Mit ca. 90% meiner Klienten betreue ich online und
falls du aus Berlin oder Umkreis kommst,
kann ich dir auch in meiner Praxis Sessions anbieten.
Viele Menschen mit Selbstzweifeln sind ihr ganzes Leben lang in Rollen hineingewachsen,
die nichts mit ihrem wahren Selbst zu tun haben:
Sich … unsichtbar machen, klein machen,
zusammenreissen, Gefühle unterdrücken,
eine funktionale Maske aufsetzen usw.
Hier darfst du all das ablegen – Mein Raum
ist sicher, herzoffen und ohne Bewertung.
Ich habe bereits über 500 Menschen auf ihrem individuellen Weg in ihre Kraft und Selbstsicherheit begleiten dürfen.
Alles beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch – online über Zoom.
Du bist willkommen wie du bist.
„Inmitten des Winters erfuhr ich schließlich, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer liegt.“
📍 Standort in Google Maps öffnen
„Das Leben beginnt dort,
wo die Dynamik von
Trennung, Anspannung und Angst
enden dürfen.“
Die Vision meiner Arbeit ist es, Menschen darin zu unterstützen,
wieder in echten Kontakt mit ihrer inneren Kraft zu kommen – jenseits von Scham,
Anpassung oder tiefer innerer Zurückhaltung.
Blockierungen und unterdrückte Gefühle, wie zum Beispiel eine alte weggedrückte
Wut oder Trauer, entstehen nicht zufällig.
Dem liegt in den meisten Fällen eine Überlebensstrategie zu Grunde:
Bspw. kann es zu einem Zeitpunkt im Lebe einmal der unbewusste Entschluss gefasst worden sein,
besser nicht anzuecken, niemanden zu belasten, sich klein oder aber enorm groß zu machen oder
mit sich extrem kritisch zu werden … all das um letztendlich Liebe zu bekommen.
Viele Menschen haben nie gelernt, dass z.B. Wut eine gesunde Kraft sein kann – eine Kraft,
die sich für eine klare Grenzen, unseren Schutz, unsere Position oder Orientierung einsetzt.
Ich spreche hier gerne von „Wutkraft“.
Stattdessen wurde diese Kraft beschämt, ignoriert oder bestraft.
Und so verliert sich der Kontakt zu ihr – und damit oft auch der Kontakt zum eigenen Selbst.
An diese Stelle trat dann Anspannung, Angst, Melancholie oder eine sehr kritische Instanz.
Doch das muss nicht so bleiben. Es ist möglich, Blockaden zu lösen und Gefühle zu integrieren –
so dass neue Kapazität und eine balancierte, klare Kraft entsteht, die dir hilft, bei dir zu bleiben.
In meiner Arbeit verbinden sich traumasensible und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und
eine somatische, herzbasierte Achtsamkeit. Wir begegnen alten Mustern mit Mitgefühl statt Druck –
und eröffnen Wege zurück zu Lebendigkeit, Mut und Authentizität.
„Ich kann zum ersten Mal wieder durchatmen und fühle mich weiter und positiver.“
„Ich spüre meinen Körper und vertraue meiner Kraft vielmehr.“
„Ich reagiere anders – ruhiger, klarer aus innerer Balance.“
Basierend auf 29 Bewertungen Gepostet auf Google K S Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann Simon Karim wirklich von Herzen weiterempfehlen. Ich habe mich von Anfang an verstanden, ernst genommen und sehr gut aufgehoben gefühlt. Daniela T Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon is a great and mindful therapist. I always feel comfortable and he has helped me in my journey to improve myself. Our sessions had been in English and we never had any problems with language. I recommend him 100%! S B Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe Simon per Zufall kennengelernt und es war wirklich eine Bereicherung für mich. Habe ich gleich gemerkt, wie gut mir das Verständnis tut. Simon ist wahnsinnig präsent, einfühlsam und freundlich, im besten und seltensten Sinne. Er hat Zugang zu seinen eigenen Gefühlen, sodass er Resonanz geben kann, wenn ich mich nicht selber spüre. Seine ruhige Stimme hilft mir auch in seinen Meditationen. Er ist an den richtigen Stellen herzlich und ehrlich. Er schafft es, den Bogen von aktuellem Wirrwarr zu Momenten aus der Vergangenheit zu schlagen. Bin richtig dankbar, und das bin ich nicht so oft. Fühle mich verbunden und bin froh, dass ich jederzeit eine Sitzung buchen kann.
Auf dass auf diesem Wege mehr Menschen von deinem therapeutischen Talent erfahren. Danke lieber Simon! Mohamed M Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon’s approach is truly one of a kind. He works on a very deep level that taps into subconscious patterns, childhood experiences, and long-standing defense mechanisms that most of us never even realize are shaping our anxiety, fears, and self-perception.
Simply put, this work opened doors for me that I never thought were connected to my anxiety or low self-image. From the start, Simon mentioned that we could see real impact within a few sessions... and honestly? I was skeptical :D After actually going through the sessions, I can confidently say he was right.
In just a short time, the way I perceive myself, talk to myself, and understand my reactions has already shifted. What’s especially impressive is how clearly he helps you connect the dots: why certain negative patterns keep repeating, where they truly come from (often rooted in childhood ), and how many of your habits are actually protective mechanisms rather than “flaws.”
The clarity you gain is powerful. Things start to make sense esp your emotions, behaviors, and even situations in your life that never quite added up before.
Thank you, Simon. Your approach is genuinely unique, insightful, and transformative. I highly recommend this work to anyone serious about understanding themselves on a deeper level and creating real change. Dara Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. I feel so grateful to be working together with Simon. During a time in my life with lots of internal changes, he has been there to provide a space of presence and ultimately acceptance and joy. Simon is comforting, attentive, with a great eye for detail. Which makes the session so valuable to me, as it allows me to look in depth into what’s happening in that present moment.
He is genuinely an amazing guy who makes the sessions not only “serious” but also just a great time to be one in each others company.
I am glad to have build this relationship you him and I am exited to continue to do so in the future.
I highly recommend Simon if you are looking for someone soothing yet attentive, driven and ambitious! Fabio Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mich mit Simon stets sehr gut begleitet gefühlt. Durch seine Einfühlsamkeit und Neugier fühlt es sich eher an wie eine gemeinsame Erkundungstour. Ein schöner Raum um mehr über sich und dem was einem weg steht, herauszufinden. Christian B Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon ist ein sehr sympathischer, einfühlsamer und gut ausgebildeter Coach und Therapeut. Er geht stets auf individuelle Bedürfnisse ein und hat mir persönlich bei einigen Themen geholfen, mehr Klarheit zu finden und loszulassen. Ich kann jedem nur empfehlen, es auszuprobieren. Ralph S Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon hat mich in einer sehr schwierigen und entscheidenden Phase professionell und menschlich begleitet.
Er gab mir im Gespräch äußerst einfühlsam den nötigen Raum, um mein Denken und Handeln tiefgreifend zu überprüfen. Ich kannte einige meiner gedanklichen 'Knotenpunkte' bereits, konnte diese aber erst durch die gezielte Begleitung mit Simon bewusst anschauen und nachhaltig für mich verarbeiten.
Ich danke ihm von Herzen für seine wertvolle Arbeit. Alison Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin echt zufrieden. Sehr schöne und entspannte Atmosphäre in den Therapiestunden. Ich habe in recht kurzer Zeit viel lernen können. Empfehlenswert!
„Ich fühle mich sehr befreit – es ist um einiges leichter geworden, neue Menschen kennenzulernen und auf eine echte Verbindung zu spüren bzw. sie zuzulassen, seit ich das Mentoring mit Simon gemacht habe.
Was sich verändert hat, ist auch mein Mindset – aber vor allem die Beziehung
zu mir selbst. Aus dieser neuen, gesünderen Haltung mit mir entstehen automatisch auch gesündere Verhaltensweisen – und tiefere, authentischere Beziehungen im Außen.“
„When I think of Simon, „empathy“ and
„wise“ come to mind. He listens to you,
gives you space, and when you seek him out, he gives you discerning perspectives.
I cherish my coaching journey on „heartfulness and relationship“ with Simon and it feels good to know that i can consult him any time in future again.“
–
Das Coaching fand in englischer Sprache statt.
„Durch Simons spirituelle Begleitung bin ich mit einem außergewöhnlich tiefen inneren Frieden in Kontakt gekommen.
Ich habe mich sehr gesehen und verstanden gefühlt. Er hat eine sehr feinfühlige Art,
die es mir leicht machte, ihm zu vertrauen.“
„Das 3 Monats Coaching mit Simon war mit eine wichtige Insel in einem Jahr voller privater und beruflicher Herausforderungen. Ich fühle mich jetzt innerlich ausbalancierter und gestärkter für alles was noch kommen mag. Danke dir!“
„Whaaa!! Ich liebe wie Simon arbeitet, … und da hört’s auch schon auf, denn ich weiß nämlich nicht wie genau er das macht, aber Simon wandelte (mit mir gemeinsam) im Coaching mein rieeesen Problem – das mich seit Wochen oder Monaten quälte – in eine Nichtigkeit um. Einfach nur durch ein Gespräch mit ihm ist mein Problem verpufft.
Es fühlt sich so an, als hätte er mich genau an dem Punkt eingesammelt wo ich etwas verloren und allein dastand.
Ich hatte das Gefühl zu stagnieren. Simon begleitete mich ein kurzes Stück und seitdem bin ich wieder in Bewegung. 🙂
„Simon ist ein sehr gefühlvoller, traumasensitiver Therapeut, der mir ermöglicht hat, tiefere Erkenntnisse über mich selbst zu erlangen. Seine Ruhe, seine Offenheit, sein Fachwissen aus dem Bereich Entwicklungstrauma und seine Erfahrungen aus dem spirituellen Bereich machen ihn zu einem außergewöhnlich kompetenten und menschlich zugänglichem Coach.“
–
Benedikt möchte hier visuell nicht
in Erscheinung treten.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg durch Entwicklungstrauma,
Selbstzweifel und Beziehungsdynamiken. Mein Hintergrund verbindet NARM® Trauma Therapie,
Gestalttherapie, tiefenpsychologische Psychotherapie und Körperarbeit – immer mit Herz,
Humor, Respekt, Direktheit, Augenhöhe und Tiefe.
Mit Mitte – Ende 20 bin ich durch etwas gegangen,
das sich wie Sinn- und Bodenlosigkeit anfühlte.
Burnout, Überforderung – und darunter ein nagender Selbstzweifel, der alles färbte, was ich tat.
Ich erinnere mich an diesen lähmenden inneren Zustand: Ich funktionierte nach außen hin, aber innerlich fragte ich ständig – ist das gut, souverän, intelligent, attraktiv genug, was ich gerade tue?
Bin ich überhaupt gut genug? Und der große Satz, der mich damals geprägt hat: Irgendwas stimmt mit mir nicht. Ich weiß, wie es ist, seinen eigenen Gedanken nicht zu trauen. Wie es ist, auf der einen Seite viel Energie in Leistung zu stecken – immer höher, immer besser – und auf der anderen Seite tief innen zu spüren: Das reicht nie.
Ich weiß auch, wie es ist, wenn dieser Zweifel
in Beziehungen wirkt. Wenn du dich fragst,
ob du zu viel bist oder zu wenig.
Ob du es verdient hast, geliebt zu werden.
Ob die andere Person dich wirklich sehen kann –
oder nur eine Fassade, die du aufgebaut hast.
Dieser Selbstzweifel – er war nicht böse.
Er war eine Überlebensform.
Eine Vorsicht, die mein Nervensystem mir angeboten hat, um mich zu schützen.
Erst als ich begann, mich selbst wieder zu spüren – meinem Körper zuzuhören, den alten Mustern Raum zu geben, statt sie zu verdrängen – veränderte sich etwas Fundamentales.
Ich lernte nicht, den Zweifel auszuschalten.
Das war nie das Ziel. Sondern ich lernte, ihn zu verstehen. Ihm zuzuhören, ohne mich von ihm treiben zu lassen. Und ganz langsam kam da etwas anderes:
Eine ruhige, stille Gewissheit.
Ein Selbstkontakt, der nicht von Leistung, äußerer Bestätigung oder Vermeidung abhängt.
Heute kann ich sagen – und das meine ich nicht romantisch – dass dieser Zweifel mich zur Tiefe gebracht hat. Er war ein Tor. Diese Erfahrung hat meine Arbeit grundlegend geprägt.
Seit 2015 begleite ich nun Menschen,
die u.a. auch Selbstzweifel in sich tragen – ob er sich
als Lähmung zeigt oder als rastlose Überanpassung.
Menschen, die immer wieder hinterfragen,
ob sie „es richtig mache“ ob sie es verdienen.
Die spüren, dass etwas Wahres unter diesem Zweifel verborgen liegt – aber nicht wissen, wie sie es erreichen.
Wenn dich dieser Satz irgendwann schon heimgesucht hat – „Irgendwas stimmt mit mir nicht“ – oder wenn
du merkst, dass dein Selbstzweifel dir in Beziehungen,
bei Entscheidungen oder einfach beim Leben
selbst im Weg steht:
Das ist genau das, wofür ich dir Raum bieten kann.
Schön, dass du hier bist!
🤍🗝️🌱
Im Coaching liegt der Fokus auf Selbstwahrnehmung, Ressourcen & Nervensystemregulation – nicht auf Diagnose, sondern auf Beziehung zum Jetzt.
Ist das auch online wirksam?Ja. Wenn du dich mit mir sicher fühlst und der Raum geschützt ist,
kann Trauma-Arbeit online sehr tief wirken.
Das ist individuell und hängt von deiner Situation ab. Du kannst gemeinsam mit mir in einem Klarheitsgespräch herausfinden, was für dich in deiner Situation geeignet ist.
Ich versuche das Coaching oder Mentoring erstmal für jeden (finanziell) möglich zu machen.
Es gibt verschiedenste Settings und die meisten Begleitungen bewegen sich etwa zwischen
8 und 20 Sitzungen.
Veränderung braucht Raum, aber keine Überforderung. Um echte Fortschritte in deinem Nervensystem zu verankern, solltest du dir im Schnitt etwa 30 Minuten täglich für dich nehmen können.
Letztlich ist es eine Frage der Priorität: Zeit brauchen wir für alles, was wir neu erlernen oder heilen wollen. Das Gute ist: Du kannst dir die Inhalte und Reflexionszeiten völlig frei einteilen und so in deinen Alltag integrieren, wie es für dich sicher und stimmig ist.
Was ist das Besondere an deiner Arbeit im Vergleich zu anderen Coaches?Während viele Coaches rein an der Oberfläche mit Symptomen, Verhaltensregeln
oder positiven Affirmationen arbeiten, setze ich wesentlich tiefer an, nämlich an der Wurzel.
Mein Ansatz ist traumasensibel und tiefenpsychologisch fundiert.
Wir arbeiten nicht nur mit dem Verstand, sondern beziehen den Körper, dein Nervensystem und deine unterdrückte Gefühle mit ein. Es geht nicht darum, dich zu „optimieren“,
sondern die unbewussten Überlebensstrategien zu lösen, die dich bisher daran hindern,
dein wahres Potenzial zu leben.
Ich befürworte jede Form von professioneller Hilfe. Der entscheidende Unterschied in meinem Mentoring ist die spezifische Komplettlösung ohne bürokratische Hürden oder monatelange Wartezeiten. Klassische Therapien sind oft sehr langwierig und nicht immer auf die akute Dynamik von Bindungsmustern und Nervensystem-Regulation spezialisiert.
Gerade wenn du merkst, dass dich Muster im Alltag oder in deiner Beziehung massiv blockieren, ist eine schnelle und gezielte Intervention oft effektiver als jahrelanges Warten auf einen freien Platz. Hier bekommst du sofort ein erprobtes System, das genau dort ansetzt, wo du gerade stehst – von jemandem, der den Weg bereits gegangen ist.
Vieles gibt es im Internet kostenlos – warum sollte ich es nicht alleine schaffen?Theoretisches Wissen gibt es überall (mittlerweile en masse), aber Heilung geschieht nicht
im Alleingang. Komplexe emotionale Muster wie Bindungsangst oder chronische Anpassung haben ihren Ursprung in der Interaktion mit anderen Menschen – und genau dort müssen sie auch gelöst werden. Ein Buch oder ein Video kann zwar dein Verständnis vergrößern,
aber es kann dein Nervensystem nicht „ko-regulieren“.
Vergleiche es mit dem Autofahren: Man lernt es nicht durch das Lesen einer Bedienungsanleitung, sondern durch das Tun unter Anleitung. Besonders die Entwicklung echter, authentischer Kraft braucht ein Gegenüber, das dich sicher spiegelt und hält.
Ich spüre Widerstand, mich zu öffnen. Kann das dann überhaupt funktionieren?Es ist vollkommen normal, dass sich ein Teil in dir wehren kann. Es gehört sogar dazu.
Für ein System mit einer jahrelangen Überlebensstrategie – fühlt sich ein Veränderungs-prozess erst einmal ungewöhnlich, bedrohlich und auch challenging an.
Mein Ansatz ist deshalb so sicher wie möglich gestaltet:
Wir beginnen in geschützten Einzelsitzungen. Hier bauen wir in deinem Tempo ein Grundvertrauen auf. Erst wenn du dich bereit fühlst, ist die Einbindung in eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten eine Option – aber niemals ein Muss. Dein Tempo bestimmt den Prozess.
Oft ist der fehlende Antrieb gar keine Faulheit, sondern ein Zeichen von Erschöpfung durch jahrelange Selbstunterdrückung. Wenn die Lebensenergie blockiert ist, fühlt sich alles schwer an. Mein Rat: Überfordere dich nicht mit großen Plänen.
Der kleinste und effektivste Schritt ist ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Dort schauen wir gemeinsam, wie wir deine blockierte Energie Stück für Stück wieder freisetzen können. Wenn du merkst, dass selbst dieser kleine Schritt schwerfällt,
ist das genau das Zeichen dafür, dass dein System dringend Unterstützung braucht,
um aus dem Überlebensmodus auszusteigen.
Es ist mir wichtig, für meine Klienten einen sicheren und effektiven Rahmen zu gewährleisten. Mein Mentoring ist eine tiefgreifende Begleitung zur Selbstentfaltung und zur Arbeit mit Bindungsmustern, jedoch kein Ersatz für eine psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung bei schweren Diagnosen.
Ich arbeite daher nicht mit Menschen, die unter schweren klinischen Diagnosen leiden,
wie zum Beispiel:
Akute Psychosen oder Schizophrenie
Schwere Depressionen (die eine medikamentöse Einstellung oder
stationäre Behandlung erfordern)
Akute Suchterkrankungen
Schwere Persönlichkeitsstörungen (z. B. Borderline in einem akuten, instabilen Stadium)
Akute Suizidalität
Wenn du dich in einer solchen Situation befindest, ist der erste und wichtigste Schritt der Weg zu einem Facharzt oder einem approbierten Psychotherapeuten.
Falls es ganz akut ist, hilft dir der örtliche Krisendienst.
Meine Arbeit setzt dort an, wo eine grundlegende psychische Stabilität gegeben ist und
du den Wunsch hast, Verantwortung für deinen Prozess bzw. für dein Leben zu übernehmen. Solltest du unsicher sein, klären wir dies offen und ehrlich in unserem ersten Gespräch.
Fühlst du, dass es Zeit ist, dich selbst besser zu verstehen –
nicht nur mit dem Kopf, sondern mit dem ganzen Körper?
Dann biete ich dir meinen Raum an …
Dein Klarheitsgespräch ausmachen AUSGEZEICHNET Basierend auf 29 Bewertungen Gepostet auf Google K S Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann Simon Karim wirklich von Herzen weiterempfehlen. Ich habe mich von Anfang an verstanden, ernst genommen und sehr gut aufgehoben gefühlt. Daniela T Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon is a great and mindful therapist. I always feel comfortable and he has helped me in my journey to improve myself. Our sessions had been in English and we never had any problems with language. I recommend him 100%! S B Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe Simon per Zufall kennengelernt und es war wirklich eine Bereicherung für mich. Habe ich gleich gemerkt, wie gut mir das Verständnis tut. Simon ist wahnsinnig präsent, einfühlsam und freundlich, im besten und seltensten Sinne. Er hat Zugang zu seinen eigenen Gefühlen, sodass er Resonanz geben kann, wenn ich mich nicht selber spüre. Seine ruhige Stimme hilft mir auch in seinen Meditationen. Er ist an den richtigen Stellen herzlich und ehrlich. Er schafft es, den Bogen von aktuellem Wirrwarr zu Momenten aus der Vergangenheit zu schlagen. Bin richtig dankbar, und das bin ich nicht so oft. Fühle mich verbunden und bin froh, dass ich jederzeit eine Sitzung buchen kann.
Auf dass auf diesem Wege mehr Menschen von deinem therapeutischen Talent erfahren. Danke lieber Simon! Mohamed M Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon’s approach is truly one of a kind. He works on a very deep level that taps into subconscious patterns, childhood experiences, and long-standing defense mechanisms that most of us never even realize are shaping our anxiety, fears, and self-perception.
Simply put, this work opened doors for me that I never thought were connected to my anxiety or low self-image. From the start, Simon mentioned that we could see real impact within a few sessions... and honestly? I was skeptical :D After actually going through the sessions, I can confidently say he was right.
In just a short time, the way I perceive myself, talk to myself, and understand my reactions has already shifted. What’s especially impressive is how clearly he helps you connect the dots: why certain negative patterns keep repeating, where they truly come from (often rooted in childhood ), and how many of your habits are actually protective mechanisms rather than “flaws.”
The clarity you gain is powerful. Things start to make sense esp your emotions, behaviors, and even situations in your life that never quite added up before.
Thank you, Simon. Your approach is genuinely unique, insightful, and transformative. I highly recommend this work to anyone serious about understanding themselves on a deeper level and creating real change. Dara Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. I feel so grateful to be working together with Simon. During a time in my life with lots of internal changes, he has been there to provide a space of presence and ultimately acceptance and joy. Simon is comforting, attentive, with a great eye for detail. Which makes the session so valuable to me, as it allows me to look in depth into what’s happening in that present moment.
He is genuinely an amazing guy who makes the sessions not only “serious” but also just a great time to be one in each others company.
I am glad to have build this relationship you him and I am exited to continue to do so in the future.
I highly recommend Simon if you are looking for someone soothing yet attentive, driven and ambitious! Fabio Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mich mit Simon stets sehr gut begleitet gefühlt. Durch seine Einfühlsamkeit und Neugier fühlt es sich eher an wie eine gemeinsame Erkundungstour. Ein schöner Raum um mehr über sich und dem was einem weg steht, herauszufinden. Christian B Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon ist ein sehr sympathischer, einfühlsamer und gut ausgebildeter Coach und Therapeut. Er geht stets auf individuelle Bedürfnisse ein und hat mir persönlich bei einigen Themen geholfen, mehr Klarheit zu finden und loszulassen. Ich kann jedem nur empfehlen, es auszuprobieren. Ralph S Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Simon hat mich in einer sehr schwierigen und entscheidenden Phase professionell und menschlich begleitet.
Er gab mir im Gespräch äußerst einfühlsam den nötigen Raum, um mein Denken und Handeln tiefgreifend zu überprüfen. Ich kannte einige meiner gedanklichen 'Knotenpunkte' bereits, konnte diese aber erst durch die gezielte Begleitung mit Simon bewusst anschauen und nachhaltig für mich verarbeiten.
Ich danke ihm von Herzen für seine wertvolle Arbeit. Alison Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin echt zufrieden. Sehr schöne und entspannte Atmosphäre in den Therapiestunden. Ich habe in recht kurzer Zeit viel lernen können. Empfehlenswert!