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Inhalte der Meditation

Meine Meditationspraxis ist im Wesentlichen geprägt von meinen spirtuellen Erfahrungen in der Advaita / Nicht-Dualität Szene. Darin verbindet sich emotionale Arbeit mit Spiritualität. Schwerpunkte sind Hingabe, Loslassen und Fühlen im Hier und Jetzt. 

• making space for yourself – anstatt dass wir uns selbst übergehen oder zu verlieren, schaffen wir Raum für uns

• space is the antoidote to pressure – Raum ist das Gegenmittel zu Druck
  
  
• Lerne dich zu ertappen, wenn du überpowerst, überkompensierst oder dich selbst aufgibst
  
  
• Connection instead of Disconnection – wir schaffen Verbundenheit, anstatt Seperation und sich getrennt fühlen.
  
  
• Durch Verbundenheit mit uns Selbst, entsteht wahrer Selbstwert, bzw. wir können uns mit ihm rückverbinden.

Host

SimonKarim

Anmeldung

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Diese Arbeit ist nicht geeignet für Menschen in aktiven Psychosen oder Menschen mit starken Persönlichkeitsstörungen. Schreib mir gerne eine E-Mail,
wenn du nicht sicher bist, ob die Arbeit für dich geeignet ist!

Veranstaltungsort:

Zoom | Wir treffen uns hier im Link: /live/

Zeitlicher Ablauf:

Jeden Mittwoch von 12:30 – 13:00 Uhr.

Alle Termine sind auch in der E-Mail mit den Zugangsdaten erhalten!

Seminarinhalte:

Ich mag dir hier einen möglichst einfachen Einstieg in die komplexe Thematik von unseren Grenzen und Autonomie bieten – und wie dies in unserer Tiefe mit unserem Selbstwert und unserer Lebendigkeit verknüpft ist.

Workshopablauf:

1. Einführung und Gebiete
2. Leistungsgesellschaft, Stress & Druck
3. Kurze Vorstellung von mir selbst (Simon)
4. Meine Forschungen und ein verändernder Moment
5. Die 5 Phasen zu gesunden Grenzen
6. Die Rolle des inneren Kindes
7. Entwicklungs- und Bindungstrauma 
8. Die Arbeit mit Emotionen
9. Unser Nervensystem und was wir tun können
10. Essentielle Prinzipien
11. Mein Coaching Angebot

Host

Simon

Anmeldung

Diese Seminaraufzeichnung ist kostenlos und du erhälst die Zugangsdaten per E-Mail, nachdem Du die Anmeldung einmal bestätigt hast.

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Der Workshop bietet kostenlose und freie Inhalte und ich lege ihn jedem ans Herz, der sich selber besser verstehen mag.

Veranstaltungsort:

Online / Aufzeichnung